Herzlich Willkommen im Fitness - Studio INJOY Königsbrunn

INJOY GESUND SCHAU

Die Injoy Zeitung für Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden

Hier finden Sie die Ausgaben der INJOY GESUND SCHAU zum Nachlesen.

Ausgabe 1 als PDF

Aus dem Inhalt:

• Muskeln sind Schlank- und Gesundmacher

• Nutzen Sie Ihre Muskeln! Ohne Kräftigung der Msukulatur ist effektiver Fettabbau nicht möglich

• Regeln für ein gesundes Gewichtsmanagement

Ausgabe 2 als PDF

Aus dem Inhalt:

• Die Muskulatur Kraftquelle des Lebens

• Wasser und Muskulatur - die Wunder der Natur

• Kräftigungstraining - Schutz vor Diabetes?

Ausgabe 3 als PDF

Aus dem Inhalt:

• Die Muskulatur formt die Figur

• Wer seine Muskulatur stärkt, formt seine Figur und "impft" seinen Körper

• Trainierte Muskulatur reduziert Cellulite

Ausgabe 4 als PDF

Aus dem Inhalt:

• Die Bedeutung der Ernährung
• Innere Balance für einen kräftigen Rücken
• Endlich weg mit dem Speck

Ausgabe 5 als PDF

Aus dem Inhalt:

• Die Muskulatur formt die Figur

• Wer seine Muskulatur stärkt, formt seine Figur und "impft" seinen Körper

• Trainierte Muskulatur reduziert Cellulite