Die Jo-Jo-Falle

ARD - Sendung vom 15.01.2012 - Runter mit den Pfunden - aber wie?

Abnehmen hat seinen Preis: Noch mehr unliebsame Pfunde als vorher. Dabei sollten die überflüssigen Fettpolster doch für immer runter - Albtraum "Jojo-Falle".

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Ladies Night

Saunabereich nur für unsere Ladies!

Am 28.01.2012 - Das Motto: "Asien"

Von 18:30 – 21 Uhr verwöhnen wir Euch mit erlesenen Düften aus "dem Reich des Lächelns", mit leckeren Obstplatten... lesen Sie weiter

Solange der Vorrat reicht

Eiweiß + Shaker

1 Dose Eiweiß (á 750g) + 1 Shaker für nur 25.- Euro

2 Dosen Eiweiß (á 750g) für nur 40,- Euro

Auf Grund der großen Nachfrage

Im Januar und Februar 2 weitere Kursstunden auf Probe

Montag Nachmittags

um 15:00 Uhr Rücken und Koordinatinstraining
um 16:00 Uhr Bauch - Beine - Po

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FIT FOR FUN Online

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Ein Gesundes 2012

liegt in Ihren Händen

Ihre Verwandlung 2012 - Gesundes Abnehmen durch Muskeltraining

Wer nachhaltig sein Gewicht reduzieren möchte, sollte sich Zeit nehmen und auf Ad-Hoc-Diäten verzichten... lesen Sie weiter

Fit durch Krafttraining im Alter

Kraft und Masse nehmen im Alter ab. Über ein Drittel der Muskulatur und Kraft verliert der Mensch im Verlauf seines Lebens

Alltagsmobilität, Bewegungssicherheit und Gleichgewichtsvermögen werden durch das Krafttraining deutlich gesteigert.

Der INJOY Film "Fit durch Krafttraining im Alter" verdeutlicht die Wirkungen des Krafttrainings im Alter.